こんにちは
6月に入りそろそろ梅雨の季節に近づいてきましたね。
梅雨は気圧や湿度の関係で
自律神経が乱れやすい季節です
普段、自動で調整されている体内の機能が乱れ
例えば、熱が出る、冷える、血流が悪くなると
いう事が起こります
血流が悪くなるということが起こります。
血流が悪くなると、むくみを引き起こします
むくみとは、細胞と細胞の間に余分な水分が溜まり、
回収できずに滞留している状態のこと
血液循環がよければ水分はきちんと回収されるのに
血行不良だとむくんでしまう
むくむと新陳代謝が下がり、くすみなどが出る可能性が
つまり老化が進みます。
朝に顔がむくむのは、寝ている間に顔や首に水分が溜まるため
それを放っておくと水分の重さで顔がゆるみます
むくみには、カリウムを積極的に摂り、
体内の余分な塩分や水分を尿や汗として排出する成分
つまり積極的にカリウムを摂ることで、
体内の水分量が調整され、むくみにも効果的
摂取目安は成人女性１日１６００㎎で、
アボカドやほうれん草、納豆などにも含まれます
高須クリニックのウルセラシステムはメスを使わずリフトアップが可能です
施術前 施術後３ヶ月
気になる方はお気軽にご相談下さい。
ウル
