こんにちは
まだまだ暑い日が続いてます
あいかわらず
低炭水化物ダイエットが流行っていますが
日本人には低炭水化物ダイエットは向かないようです
炭水化物を吸収・分解しブドウ糖に変えます
脳・神経・血液の唯一のエネルギー源なので
長期間続けていると日常生活にも影響をきたすようです
そして、炭水化物が足りなくなったとき
からだは肝臓のグルコースを分解してブドウ糖に変えるため
肝臓に負担をかけていくことになります
最終的には、自分の体内の糖質を摂取しようとして
脂肪肝を引き起こすそうです
そして弱った肝臓から発せられる成分により体臭がでるようです
なので、ダイエットとしては不向きといえるみたいです
ダイエットは月500g落とすぐらいを目標にすると
無理なく痩せられるようです
痩せづらい部分は
高須クリニック で
リポレーザー®(LIPO LASER) やポラリス/サーマクールCPT(ヒップ)
などで整えるのはいかがでしょう
他にもいろいろな施術がありますので
ご相談ください
KiKi
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