コラーゲンを増やしてたるみ解消！

こんにちは！
地下鉄の中で真っ暗な窓ガラスに映った自分の顔の
法令線や頬が下がって疲れて老けて見えることに
ショックを受けたりしたことありませんか？
皮膚の内部にはコラーゲンが網目状に張り巡らされていて
肌の張りを保っています。
夏に浴びた紫外線がコラーゲンを破壊して
肌がより疲れて見えてしまうのがこの時期です。
年齢とともに減少してゴムのように硬く
劣化するコラーゲンが、ほうれい線やたるみの原因でもあります。
コラーゲンを増やすにはどうしたら良いでしょうか？？
食材からご紹介します！
まずは「鮭」
コラーゲンの原料となるタンパク質が豊富で
赤身の部分にはアスタキサンチンという抗酸化物質が多く
含まれていて紫外線による細胞ダメージからも守ってくれる
一石二鳥の食材です。コラーゲンの多く含まれている皮まで残さず食べましょう。
2つ目は「キウイ」
コラーゲンの生成に必要なビタミンCを多く含み
季節を問わず、安く手軽に買うことが出来ます！
そして、42℃の温度で5分間顔を温めると
もともと身体の中にある傷ついてしまった
タンパク質を修復してくれる作用があるそうです。
朝と夜の1日2回、42℃のお湯で顔を洗い
42℃のタオルで2分間保温する。
その後十分に保湿しましょう！
そして規則正しい生活、質の良い睡眠と日焼けケアを！！
高須クリニックのたるみ解消「金の糸」もおすすめです！
施術前

施術後

3ヶ月後

気になる方は是非カウンセリングに
お越し下さい！