こんにちは
最近本当に寒くなりましたね
特に風が冷たく感じている今日この頃です
お肌が乾燥するよに、頭皮も乾燥するんですって
乾燥が頭皮のコリを悪化させることもあるそうです
頭皮のこりをほぐす
お手入れを続けて血行を促すことにより、
ふっくらとした髪だけでなく、
顔の印象まで若返るそうです 
温度の低下した頭皮は血流が悪くなっていて
薄毛や白髪などの髪の老化が
一気に進んでしまうそうなんです
そこで行うべきは、
頭皮の血行を促進するケア
特に生え際から３ｃｍのところを意識しながら
行うマッサージは、髪、そして顔
全体の印象にも影響を与えるといいます
前頭筋を刺激することで、
目のまわりがすっきりし、
瞳がぱっちり開くことも検証されています
ここで頭皮に良いといわれるマッサージを
ご紹介いたします
両手の指の腹で頭皮全体を
動かすように生え際から頭頂部にかけてもむ
生え際に指をそわせ、気持ちいいと感じる強さで
頭頂部に向かって指を滑らせる
こめかみに中指と薬指を置き、
耳を覆うようにして指をそわせ、気持ちいいと感じる強さで
頭頂部に向かって指を滑らせる
生え際を両手の親指人差し指を使って覆い
そのまま後ろに滑らせる
中指と薬指をこめかみに置き上に持ちあげるように押し上げ
息をゆっくり吐く
こめかみに中指、薬指を置き、耳を覆うように指をそわせ、
気持ちいいと感じる強さで
力を入れ、耳のまわりを押し滑らせる
親指と人差し指で耳たぶをはさみ、耳をひろげるように引っ張る
最後に耳全体を少し強めに引っ張る
それでも気になるという方は
ぜひ高須クリニック までご相談ください
高須クリニックでは
施術前 施術後(４回施術)
わかめちゃん
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