こんにちは
新年明けて、通常通り時間は流れ・・・
相変わらず寒い日が続きますね
昨日は、連休だったので身体のメンテナンスへお出かけ
まずは、前から気になってた酸素カプセルへ入り
、美味しいものを食べて
、岩盤浴で汗をかいて
、リフレッシュした一日でした
中でも、酸素カプセルは初めての体験
酸素カプセルは、アスリートの怪我の早期回復や疲労回復、美容、ダイエットに効果があるとは知ってたので、少し疲労が蓄積中ぎみな最近・・・
貴重な体験でした
効果の実際は？と聞かれると、伝えにくいのですが
連休明け、今日も、元気に高須クリニックで患者様をお迎えできるのは、こうしたリフレッシュのおかげ
仲良しのお友達
と、美味しいものを食べて
、女子トークに華
を咲かせて、一番身体によい癒しの休日です
高須のあやや
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