お茶を使ったダイエットは烏龍茶など過去ブームになったものの
今話題になっているのは「麦茶ダイエット」です🍵
麦茶の効果をあげると
血液をさらさらにしてくれる
がん予防
ノンカフェイン
クールダウンさせてくれる
むし歯を予防
生活習慣病予防
美肌
アンチエイジング
胃を保護してくれる
《麦茶ダイエットのやり方》
朝起きてすぐと寝る前、そして日中の水分補給は麦茶にするというものです
また、トイレに行った後は、水分を補給する為に麦茶を飲む。
１回に飲む量は200ccで、1日1.5リットル程度飲むようにします。
1.5リットルは、最初はちょっと無理かもと思われるかもしれませんが、
意外とすぐに飲めてしまいます
この麦茶ダイエットを成功させるポイントは、体が水分不足の状態にはしないことです。
寝ている間、体の水分は蒸発していきます。だからこそ就寝前などにも
麦茶を飲む必要があるのです。
そこで注意する点は
・1日1.5リットルの量は守ること
・できれば温めて飲むようにすること
・飲み過ぎないこと
麦茶の成分である「GABA」には、コレステロールの値を減少させたり、
中性脂肪を減らす効果があります。さらに、この成分には、ナトリウムを排出してくれる働きもあることから、体のむくみを解消、予防してくれる効果が期待できます
お腹やお尻などの大きなパーツを速攻でスリムにしたいなら、『脂肪吸引（スムースライポサクション法）』がおすすめです
たっぷりついた脂肪も、1回の治療で取り除くことができます。
施術前
↓ ↓ ↓
施術後
この方は結構たくさんの脂肪がついていたということと、一度にたくさんの脂肪を取ってしまいたいということだったので、脂肪吸引をすることになりました。
両腕で、約800ccの脂肪を吸引しました
術後は一回り腕が細くなったのが分かっていただけると思います
